More stories

  • in ,

    Trening og diett, alltid like lett?

    Da var det onsdag som også blir kalt lille lørdag, det betyr at helgen nærmer seg. Etter sist helg med festival både fredag og lørdag kjenner jeg at det skal bli godt med helg igjen, en stille og rolig helg. Jeg har slitt med feber siden søndag, ble ganske kaldt utover kvelden på fredag, lørdag […] More

  • in ,

    Livsstilsendring, bare positivt eller?

    Livsstilsendring er nok ikke bare positivt, i starten virker livsstilsendring litt negativt også. Torsdag allerede og godt er det. De første ukene med livsstilsendring i form av kosthold og trening er ikke bare bare, det tærer på både humør og krefter. Det har nå gått litt over 1 1/2 uke. Kroppen har vært vant med […] More

  • in ,

    Spinningstime og mandag er dårlig kombo

    Dagen i dag startet som de fleste mandager pleier. Klokken ringte, jeg trøtt som en dupp så klokken ble slumret. Vekkeklokken jeg bruker er telefonen min, den er plassert på kommoden i enden av rommet så jeg må faktisk ut av sengen slumre den for så å gå tilbake å legge meg. Er man trøtt […] More

  • in , , ,

    Ny uke, nye muligheter

    I morgen er det en ny uke med nye muligheter. Det ligger mye i ordtaket ny uke, nye muligheter. Jeg liker dette ordtaket. Om denne uken ikke gikk som forventet eller man ikke oppnådde ønsket resultat spiller det ingen rolle da det i morgen er en ny uke med nye muligheter. I dag har jeg […] More

  • in , ,

    The Norwegian hytte

    Da har siste ferieuken kommet. Denne uken skal nytes til “the bitter end”. Når denne uken er over er det tilbake til en hektisk hverdag med jobb, trening, stall, styreverv og tilbake til mat fra Godt Levert – Grete Roede. Gruer meg til å starte opp treningen igjen, skal begynne å trene på et nytt […] More